Nein zu frühem Schulbeginn!

Nein zu frühem Schulbeginn!
In den meisten Schulen des Kantons Bern, startet der Unterricht um 07.45 Uhr
oder früher. 10-30% aller Jugendlichen klagen über Schlafstörungen und
Schlafmangel. Zudem können sie sich am frühen Morgen nicht gut
konzentrieren und sind häufig müde.
Wir fordern vom Berner Grossrat ein gesetzlich geregelter, späterer
Schulbeginn.
Gesetzlich geregelt soll ein Schulbeginn für Jugendliche nicht vor 8.30 Uhr
starten dürfen. Diese Regelung betrifft die Volksschule ab der 7. Klasse.
Bis jetzt steht im Volksschulgesetzbuch nichts darüber, wann die Schule
beginnen soll. Dies wollen wir ändern zugunsten eines späteren Schulbeginns
für die Schülerinnen und Schüler der Oberstufe.
Argumente:
Schlaf-Rhythmus
• Der Schlafrhythmus vieler Kinder verändert sich im Jugendendalter. Bis
zum 20. Lebensjahr können die jungen Erwachsenen erst um 22 Uhr oder
später einschlafen und bleiben oft bis mittags im Bett. Das liegt an einer
komplexen biologischen Veränderung, sagt Professor Sakari Lemola von
der Universität Basel.
• Auch Freizeitaktivitäten und Hobby verschieben sich immer mehr in die
Abendstunden und so kommen die Jugendlichen erst spät ins Bett.
Trotzdem müssen sie am nächsten Morgen wieder früh aufstehen und im
Unterricht leistungsfähig sein.

Die Schweiz im Vergleich mit anderen Ländern
• Die Schweiz und Polen sind die einzigen Länder, welche am Morgen um
7.45 Uhr Schulbeginn haben. In Finnland beispielsweise beginnt die
Schule erst um 9.00 Uhr. Trotzdem gehören sie im internationalen
Schulleistungsvergleich (PISA) zu den Besten. Wie kann das ein? Die
Antwort ist simpel: Sie können länger schlafen und sind somit
aufnahmefähiger und ausgeruhter.
Ohne Schlaf keine Leistung
• Schon 30-60 Minuten verlängerte Schlafzeit verbessert die schulische
Leistung.
• Jugendliche brauchen mindestens neun Stunden Schlaf für eine gesunde
Hirnentwicklung und optimale Leistung.
• Abstraktes Denken, Rechnen und ein gutes Erinnerungsvermögen sind
wichtig in der Schule. Diese Fähigkeiten funktionieren nur, wenn die
Jugendlichen genügend schlafen.
Unterschreiben Sie jetzt die Petition für einen späteren Schulbeginn und eine
gesunde leistungsfähige Jugend.
Aufforderung an die Gesellschaft zum Unterschreiben:
Quellen:
Aus <https://www.unibas.ch/de/Aktuell/Uni-Nova/Uni-Nova-127/Uni-Nova-127-SpaetererSchulanfang-wachere-Kinder.html>
Macht späterer Unterrichtsbeginn Jugendliche klüger? • Wissen Was Wirkt
Aus <https://www.paediatrieschweiz.ch/schlafberatung-bei-jugendlichen/
Späterer Schulanfang, wachere Kinder | Universität Basel (unibas.ch